HTTP/HTTPS 抓包與調試工具：Charles Proxy、Proxyman 與 ApiCatcher
HTTP/HTTPS 抓包與調試工具其實不算少，但真正同時覆蓋 iOS、Android、macOS、Windows 的並不多。大家比較熟的是 Charles Proxy 和 Proxyman。現在多了一個選擇：ApiCatcher。
Charles Proxy：資歷很深，但手感已經跟不上
Charles Proxy 從 2003 年就在了，也因此是目前最多人聽過的 HTTP 抓包與調試工具。問題也出在這裡。現在打開來用，操作還停在很早以前的習慣，並不順手。
Charles Proxy 可以在 macOS、Windows 和 Linux 上跑。要抓手機上的 HTTP 流量，得把電腦當成代理。若要解密 HTTPS，還得把 CA 憑證匯出、裝到手機上，步驟很繁瑣。每次除錯都要改手機的 Wi-Fi 代理，做完還得記得把代理拿掉，否則手機連平常上網都不正常。它也只看得到走系統代理的流量。有些開發框架根本不走系統代理，用這些框架寫的 App，流量就抓不到，也沒辦法調。
Proxyman：為 macOS 而生，桌面端非常順手
Proxyman 一開始是專為 macOS 做的原生 App，後來才把其他平台補上，包含 iOS 和 Android。桌面端的互動想得清楚，在 macOS 和 Windows 上，比上一代的 Charles Proxy 好用很多。抓行動裝置的 HTTP 流量，也不必再把電腦當代理：裝上 App，用 VPN 抓就行。這一點就已經比 Charles Proxy 省事很多。
行動裝置上的抓包體驗確實變好了，但 Proxyman 的設計重心仍在桌面。iOS 和 Android 上能用，小螢幕卻沒有桌面端那麼順。
ApiCatcher：從 iOS 出發，手機和桌面都顧到
ApiCatcher 在 2026 年 1 月發布。路線和 Proxyman 正好相反：它一開始就是為 iOS 做的原生 App，介面從一開始就按小螢幕來設計。桌面端在 2026 年 6 月推出，支援 Windows 和 macOS。桌面端的互動也下了功夫，用起來不輸 Proxyman，只是風格不同，擅長的地方也不一樣。
行動端和 Proxyman 一樣，不把電腦當代理，透過 VPN 抓取並調試 HTTP 流量，也抓得到用 Flutter 開發的 App。
桌面端除了設定系統代理來抓包，還有 TUN 模式：建立虛擬網卡，自己設定路由和 DNS，把不走系統代理的 HTTP 流量也抓進來。用 Flutter 這類跨平台框架寫的 App，因此可以在桌面端抓到，也能調。
功能對照
Proxyman 有的功能，ApiCatcher 基本上都有，只是叫法不一樣。Proxyman 裡的 Breakpoint、Map Local、Map Remote，在 ApiCatcher 裡歸在重寫。Proxyman 的 Repeat，在 ApiCatcher 裡是請求重放。
| 功能 | Charles Proxy | Proxyman | ApiCatcher |
|---|---|---|---|
| 平台 | macOS、Windows、Linux | macOS、Windows、Linux、iOS、Android | macOS、Windows、iOS、Android |
| 付費 | 是 | 是 | 是 |
| 開源 | 否 | 否 | 否 |
| HTTPS | 支援 | 支援 | 支援 |
| WebSocket | 支援 | 支援 | 支援 |
| 允許／封鎖清單 | 支援 | 支援 | 支援 |
| 中斷點（Breakpoint） | 支援 | 支援 | 支援（重寫） |
| Map Local/Remote | 支援 | 支援 | 支援（重寫） |
| DNS 欺騙 | 不支援 | 支援 | 支援 |
| 請求重放 | 支援 | 支援 | 支援 |
| 組合重放 | 不支援 | 不支援 | 支援 |
| 腳本 | 不支援 | 支援 | 支援 |
| HAR 匯出 | 支援 | 支援 | 支援 |
| Diff | 不支援 | 支援 | 支援 |
怎麼選
如果其中一款你已經用順手，就不必為了換而換。
如果還在找、不確定哪款好用，建議三款都裝起來實際用過。功能、手感、價格放在一起看，再決定。
就使用手感來說，Proxyman 和 ApiCatcher 都做得比較好，特色也不一樣。若單看手機上的體驗，ApiCatcher 更合適。
如果你平常用 Burp Suite，想找一款 iOS 上的 HTTP/HTTPS 抓包工具，可以看 ApiCatcher。它有 Burp Suite 外掛，抓到的 HTTP 流量可以即時同步過去，不必先匯出 HAR 再匯入。